Dieses Work Package bildet die wissenschaftliche und konzeptionelle Grundlage des Projekts. Sein Schwerpunkt liegt auf der Erforschung und Systematisierung von Yoga-, Achtsamkeits- und Meditationstechniken zur psychischen und körperlichen Resilienz im Lehrer*ìnnen Beruf.

Anstatt bestehende Modelle zu übernehmen, ist es das Ziel, einen evidenzbasierten neuen Ansatz zu entwickeln, wie diese Techniken Lehrer*innen in ihrer beruflichen und persönlichen Entwicklung stärken können. Die im Projekt verwendeten Yoga-, Atem- und Achtsamkeitsmethoden werden in einer vollständig säkularen, wertneutralen und pädagogisch orientierten Weise vermittelt, ohne religiöse oder ideologische Ausrichtung.

• Untersuchung der Auswirkungen von Yoga- und Meditationstechniken auf die emotionale Stabilität, Selbstwahrnehmung und Resilienz von Lehrkräften.
• Analyse, welche spezifischen Praktiken (Atemtechniken, Körperhaltungen, Konzentrations- und Entspannungsmethoden) für den Bildungsbereich am besten geeignet sind.
• Entwicklung eines Übungskonzepts für die Lehrkräfte für die praktische Umsetzung.
• Sicherstellung, dass die Methoden auf integrative, wertneutrale und interkulturelle Weise vermittelt werden.
• Planung der konzeptionellen Grundlagen für Inhalte in WP2 und den Evaluierungsprozess in WP3.

Leitung: Yoga Akademie Freiburg

Ergebnis: Analytischer Bericht und konzeptionelles Modell (IO1)

Dieses Work Package stellt den praktischen Kern des Projekts dar und ist wichtig für die Umsetzung der Forschungsergebnisse aus WP1 in einen strukturierten Lehrplan. Der Schwerpunkt liegt auf der Umwandlung von Achtsamkeits-, Yoga- und Meditationstechniken die Lehrer*innen in ihrem beruflichen Alltag unterstützen können. Ziel ist es, einen modularen Lehrplan und ein begleitendes Handbuch zu entwickeln, die von Lehrer*innen in Schulen, Universitäten und Ausbildungszentren in ganz Europa leicht angewendet werden können.

Die Methoden sollen einfach, aber effektiv sein und Pädagogen dabei helfen, Präsenz, Empathie und Selbstregulierung in den Kontext des Lehrer*innen Schulalltags im Klassenzimmer zu integrieren.

• Entwurf eines modularen Lehrplans mit Achtsamkeits-, Yoga- und Meditationstechniken, die Lehrer*innen in ihrem beruflichen Alltag unterstützen können.
• Erstellung eines begleitenden Handbuchs und Online-Schulungsmaterialien.

Leitung: Yoga Akademie Freiburg

Ergebnis: Lehrplan & Handbuch (IO2)

Dieses Work Package widmet sich der praktischen Erprobung und wissenschaftlichen Bewertung der entwickelten Methoden. Die Trainingsmethoden aus WP2 werden in verschiedenen europäischen Partnerländern getestet, was eine Erprobung unter realen Bedingungen im Bildungsumfeld ermöglicht. Im Mittelpunkt steht die Untersuchung, wie sich Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitstechniken tatsächlich auf Stresslevel, emotionales Gleichgewicht, Kommunikation und Selbstwahrnehmung auswirken. Die Bewertung kombiniert qualitative und quantitative Ansätze – darunter Interviews, Reflexionsgruppen und psychometrische Skalen –, um ein umfassendes Bild der Auswirkungen zu erhalten. Das Ergebnis wird ein wissenschaftlich fundierter Wirkungsbericht sein, der als eine Grundlage für eine mögliche Integration von Achtsamkeits-, Meditations- und Yoga-Praktiken in die berufliche Tätigkeit von Lehrer*innen einfließt.

• Pilotimplementierung in 3-4 Partnerländern.
• Fortbildungsmaßnahmen (LTTs) für Lehrer und Ausbilder.
• Erhebung qualitativer und quantitativer Daten zur Wirkung (Resilienz, Empathie, Stresslevel).
• Evaluierungsberichte und Empfehlungen.

Leitung: Universität/Schule/NGO-Partner (wird noch bekannt gegeben)

Ergebnis: Evaluierungsbericht und Leitlinien für bewährte Verfahren (IO3)

Dieses Work Package stellt sicher, dass die Projektergebnisse auch nach Ablauf der Projektlaufzeit weiter wachsen und verbreitet werden. Der Schwerpunkt liegt auf der europäischen Verbreitung, der Vernetzung der Partner und der langfristigen Nachhaltigkeit. Durch Konferenzen, Webinare, Publikationen und eine mehrsprachige Online-Plattform werden das Wissen, die Instrumente und die Schulungsmethoden des Projekts einem breiten Publikum zugänglich gemacht. Eine Nachhaltigkeitsstrategie beschreibt, wie die Ergebnisse auch in Zukunft als Inspiration für Kooperationen und Schulungsangebote dienen können.

• Organisation von europäischen Verbreitungsveranstaltungen (Konferenzen, Multiplikatorveranstaltungen, Online-Webinare).
• Schaffung einer digitalen Wissensplattform zum Thema Achtsamkeit, Yoga und Meditation im Bildungsberuf (Videos, Lernmaterialien, Schulungswege).
• Entwicklung einer Nachhaltigkeits-Roadmap für zukünftige Kooperationen und Schulungsangebote

Leitung: EDU AWAKE Network

Ergebnis: Online-Plattform und Nachhaltigkeitsstrategie (IO4)